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14/03/2018

Duathlon de Sénart : le sympathique CR de JM

posté à 14h16 dans "Résultats"

Merci Jean-Marie pour ce CR =>
Duathlon par équipe de Sénart : qualification coupe de France par équipe.
Format : CAP 5kms / VELO 20 kms / CAP 2,5 kms

La session 2017 fut mitigée : 4èmes au scratch à 5 secondes des 3èmes.
C’est interdit au VMT normalement !!!

Le casting est simple : deux jeunes (Le Dizès / Mith) et deux encore plus jeunes… de 10-12 ans (Delamarre / Duprè).
On a laissé l’enfant (Gaëtan) à la piscine cette année… Mais on est passé lui dire au-revoir avant de partir de La Vague. Ca lui fait gagner du temps de rester à la piscine: à Sénart, Gaétan ne court que la moitié de la 1ère CAP de toutes façons ;O)
Par ailleurs, Julien est blessé mais le moteur a l’air d’être réparé !
Du coup, on est 4 pour finir à 3 minimum…

Départ de La Vague à 11H. Le coach est bien chaud quand il arrive : il a dû faire le ménage dans le minibus et a peiné à le récupérer (le bip n’avait plus de pile). C’est bon signe ça, un coach chaud !!!

1ère CAP:
Deux boucles de 2,5 kms sur terrain plat avec quelques chicanes et des virages boueux. Nous naviguons à 18 km/h de moyenne et restons GROUPIR !
Les sensations sont bonnes au global. Un fléchissement sur le dernier kilomètre. Rien de dramatique... Nous finissons la CAP à 4, la transition est plutôt correcte.
D'autres supporters du VMT sont aussi du déplacement pour nous encourager : un grand merci aux parents Duprè pour vos encouragements tout au long du parcours !!!

Vélo:
On se cale en file indienne sans précipitation et là les rôles ne seront pas répartis équitablement: Nico, plus chaud que le reste comme pressenti précédemment, fera 80% du boulot… Voire plus si affinité !!! Baptiste et Christopher relaient avec parcimonie, et moi je suis le plus radin dans les relais !!! Droit d’ainesse on dira ;O)
Notre coach est chaud pour Meaux: on vous le dit !!!
On finit le vélo à 4. Impec !

2ème CAP:
merci Jean-Marie pour ce CR :
Elle se passe plutôt bien malgré des sensations mitigées. Finalement on a le 2ème temps CAP à 1s du meilleur temps.
Nous finissons à trois, Baptiste étant à quelques encablures du trio d’arrivée.

A l'arrivée, nous sommes 3èmes par équipe:

1 - Stade Français 52:37
2 - Les Tritons Meldois 54:13
3 - VMT 54:35
4 - US Palaiseau 54:53
5 - Envy / Epinay-Sous-Senart 54:54

Conclusion : VMT in progress !
Vivement 2019 pour être 2èmes et 2020 pour finir 1ers ;O)
VMT like good Vine, VMT like Win !

 


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