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01/08/2017

L'Iroman de Nice : le CR d'Emilien

posté à 20h44 dans "Résultats"

ils étaient 4 au départ de l'Ironman de Nice et 4 Finishers svp !!!
Cocoche (sur une jambe et un 1/2 mollet), Emilien, Yann et Manu (les 3 novices sur la distance).

merci Emilien pour ce CR :
Voilà, premier Iron terminé pour moi, Manu et Yann.

Arrivés le jeudi soir, nous avons pu profiter de l’ambiance d'avant course qui nous permet de vraiment ressentir que l’on participe à un petit évènement, qui ne reste bien sûr qu’un défi personnel. Se balader dans le village d’exposants (mon dieu, les prix d’enf--rés), retirer les dossards, visiter les zones de transitions, dépôt des affaires … tout ça met un peu la pression mais permettra aussi d’évacuer le stress de l’avant-départ. Le vendredi soir, nous sommes conviés à la pasta party : bonne ambiance, bonne bouffe …

Le jour J :

 

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23/07/2017

La 1/2 Finale Championnats de France des clubs D3

posté à 15h15 dans "Résultats"

Bravo à nos élites hommes et femmes qui ont représenté le VMT à Angers.
Ce sont les filles qui ouvraient le bal Samedi à 13h par un plongeon dans le Maine qui était loin d'être translucide mais à une T° qui n'autorisait pas la combi. Mesdemoiselles avaient un peu la pression car à 3 c'est sans "jocker" et un déraillement dans une course à ce niveau vous fait vite rétrograder dans le classement ... Bravo Barbara, Lucie et Emilie pour cette première experience à ce niveau.
Suivent les garçons à 15h ( l’équipe de 5 est constituée de Gaëtan ,Julien, batiste, Maxence et Thibault). Mais ce coup si sans capitaine Nico c’est un peu juste pour passer en finale malgré une superbe course de Gaëtan (19e au scratch) ainsi qu’une très belle course de Maxence très costaud à vélo suivi de Julien auteur d'un super finish en course à pied.
Résultat une 9eme place par équipe pour les hommes qui ne devrait pas être suffisante (7 premiers en finale) - mais sait-on jamais...

Jerome

 

Les résultats


21/07/2017

L'étape du Tour 2017 de Stéphane – Briançon / Col de l’Izoard

posté à 08h10 dans "Résultats"

Compte rendu Etape du Tour 2017 – Briançon / Col de l’Izoard :
Dernier objectif de l’année, l’Etape du Tour reste un moment à part !
Parcourir à quelques jours des pros une étape du Tour de France reste quelque chose de « magique ».
180 kilomètres dans un paysage magnifique parcourant les Hautes Alpes et les Alpes de Haute Provence avec un dénivelé positif de plus de 5000 m.
Arrivée l’avant-veille, nous décidons d’aller rouler un peu, les avis divergent un peu sur le parcours, mais la distance reste acquise 70 KM avec le col de Risoul affichant un pourcentage moyen de 6 % et 8% max sur 14 kilomètres, quelques forces en moins pour le lendemain à mon sens.
Mais déjà le jour J, réveil à 3h45 afin de filler avant la fermeture des routes. Sur place environ 16000 coureurs avec des départs de SAS de 1000 espacés de 7mn. Finalement pas tant le bordel que cela.
Premiers kilomètres sans difficultés importantes si ce n’est la côte des Demoiselles coiffées (4 KM à 5,2%).
Mais déjà commence la longue montée en faux plat du km 80 au km 120 parcourus à environ 30 de moyenne, gros moulinage avec une plaque de 50, quelques regrets du vélo de chrono à ce stade rapidement dissolu avec la première ascension sérieuse.
Puis le Col de Vars classé en 1ère catégorie culminant à 2109 m avec 9,3 KM de montée à 7,5 % de moyenne avec un pourcentage maxi de 8,7 % s’annonce, cela passe. Le ravitaillement au sommet est salvateur car la chaleur rend la course difficile. Je commence déjà à saturer en sucre.
Descente à tombeau ouvert vers Guillestre, super les routes fermées. Traversées de Guillestre, passage par les gorges du Guil, magnifique et Direction le col de l’Izoard. La chaleur se fait de plus en plus forte, je pose le pied à Arvieux, prend même le temps de retirer mes chaussures et chaussettes pour mettre un bidon d’eau d’une fontaine sur chaque pied, plonge le casque dans l’eau et repars pour le plus dure. La longue ligne droite quittant Arvieux se fait sous une chaleur de plomb. Déjà les touristes sont là pour le passage des pros quelques jours après. Ces derniers nous arrosent copieusement, je prends ma douche dès que possible.
Arrivée au pied du « Monstre » une longue montée de 14 kms à 7,3 % de moyenne et 10,5 % max culminant à 2360 m. La traversée est à l’ombre en forêt, c’est déjà cela de gagnée, la pente paraît moins dure que lors de notre reconnaissance en voiture. L’arrivée à la « Case Déserte » est tout simplement magique. Paysage lunaire, aucun arbre à l’horizon, légère descente, on profite même pour faire une petite photo de la stèle à l’honneur de Copi et Bobet avant que les derniers kms les plus durs nous menant à l’arrivée. Deux kms en paraissant beaucoup plus et enfin la ligne d’arrivée. C’est fait, un super souvenir, une revanche sur moi-même programmée l’année prochaine.
Reste encore néanmoins 20 kilomètres de descente principalement pour l’arrivée à Briançon.
A faire je conseil !

Bravo Stéphane !
(j'espère que la prochaine fois que tu monteras l'Izoard tu auras 42 Km à courir après) .
JéromeM

 


11/07/2017

Adhésions 2018

posté à 15h04

Le bulletin d'adhésion 2018 est en ligne.
Les inscriptions se feront lors des forums des associations où VMT sera présent :
Samedi 9 sept : Montmorency, Margency
Dimanche 10 sept : Soisy, Eaubonne

Venir avec votre dossier complet; la prise de licence sur espacetri.fftri.com sera préalablement nécessaire (à partir du 1er septembre) : imprimez le formulaire de prise de licence

Les documents à fournir sont listés dans le bulletin d'inscription

Bonnes vacances
JF

 

bulletin d'adhésion 2018


03/07/2017

Ironman de Klagkenfurt : le VMT reçu 5/5

posté à 21h26 dans "Résultats"

Ils étaient 5 VMT en Autriche au départ de l'Ironman et les 5 sont revenus avec la médaille de Finisher avec 3 records perso sur la distance et 3 sub 12h !
en attendant leurs CR voici les résultats :

Hervé : 11h30 : 1h14 + 6h01 + 4h01
Lucas : 11h46 : 1h24 + 5h59 + 4h10
Yves : 11h49 : 1h14 + 5h56 + 4h26
Laurent : 12h24 : 1h10 + 6h05 + 4h55
Cyrille : 13h14 : 1h28 + 6h01 + 5h27

Bravo Messieurs les multi Ironmen finisher !!!

JéromeM

 




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